Frygtelige smerter i nakken og shoulder

Spørgsmål

cardys rygsøjlen

cardys hals Kære Gary,

Jeg har smerter i min nakke og skulder på min højre side, når jeg trækker vejret i det gør ondt, og det er muskuløs, jeg flytte min højre arm, hoste eller nyse og få en dyb smerte i mit skulderblad.

jeg har også stramme nakkemuskler, og jeg har bemærkede jeg ikke kan dreje hovedet hver side korrekt, men min venstre side er meget værre.

smerte i min skulder gør ondt, når jeg lå ned eller flytte.

jeg har vedhæftet et foto af min varme pletter.

Det mærkelige er min ven vågnede med dette også, kun hendes hals er ikke stiv.

kan du give mig en idé om, hvad der kunne være årsag dette. Min arm er også sår på deltoids og trigger punkt er ikke frigive disse muskler. Salg My rhomboids også ondt, føler revet.

Jeg har flere billeder til at sende, hvis du kræver så send mig en e-mailadresse til at sende

venlig hilsen

Cardy

svar

Hej Cardy,

Ked af at høre om din smerte. Den gode nyhed er, at hvad du har, er meget almindeligt, og kan oftest fastsættes relativt hurtigt.

Jeg ved ikke, om det er tid til en ny pude, hvis du gjorde en ny aktivitet, eller for meget af en fælles aktivitet som computing eller kørsel, men de fleste

sandsynligt du bare har en masse stramme muslce grupper spille off hinanden. Og når slæbebåd eller krig indledes nogle gange har man brug for lidt

hjælp til at vide, hvordan man fortryde det.

Så en af ​​de grunde, jeg besvarer spørgsmål i denne specifikt område i sundhed er, fordi jeg har bygget en helt gratis hjemmeside, der viser dig, hvordan du fortryde problemer lige som dem du beskriver. Jeg har tænkt mig at anbefale, at du går til min nakke og skulder smertelindring Page,

her https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-and-shoulder-pain- relief.ht

hvor jeg har videoer, som du kan følge med og løse selv.

og da du nævnte en ven med lignende problemer, er du velkommen til at arbejde på hinanden på den måde, jeg vise dig . En anden arbejder på du

kan helt sikkert gøre det nemmere.

Jeg håber dette viser sig nyttigt.

Alle de bedste,

Gary Crowley