Broiled Tunawiches

Ingredienser

1 (61/2-ounce) kan tun, drænet

1/4 kop fint hakket løg

1/4 kop mayonaise

2 spsk hakket seedet agurk

1 /4 tsk tørret dild weed

2 engelske muffins, split, ristet

4 tomat skiver

4 ounce (4 skiver) cheddar ost

Kørselsvejledning

I en mellemstor skål, kombinere tun, løg, mayonaise, agurk og dild; bland godt. Spred hver muffin halvdel med 1/4 af blandingen; top med tomat skive. Sted på slagtekyllinger gryde eller ungreased bagepapir; stege 4 til 6 inches fra varme i 4 til 5 minutter, eller indtil tomat er varmt. Top hver med skive ost. Broil 1 til 2 minutter, eller indtil osten smelter. Gør 4 sandwiches. Vejviser

Ernæringsmæssige Facts

Servings

4

Calories

350

Protein

22g

Carbohydrate

18g

Fat

21g

Saturated Fat

8g

Cholesterol

45mg

Sodium

390mg

Potassium

200mg