Kronisk Obstruktiv Lungesygdom – hvad er det, symptomer, årsager

Definition af Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en langsigtet lungesygdom. KOL gør det vanskeligt at flytte luft ind og ud af lungerne. Det vil gøre vejrtrækning vanskelig. KOL omfatter:

emfysem -Air sække af lungerne er beskadiget

kronisk bronkitis -airways af lungerne er beskadiget

Ændringerne lungevæv varierer med de to sygdomme. Men de ofte optræder sammen. Årsagerne til og behandling af hver betingelser er ens.

Normal og Emphysemic Lung

Copyright © Nucleus Medical Media, Inc.

Årsager

KOL er forårsaget af skader på lungerne. Denne skade er forårsaget af:

Cigaretrygning

Indånding toksiner eller andre irriterende

genetisk disposition, der gør lungerne mere sårbare over for skader fra røg eller forurenende stoffer (inkluderer alfa-1 antitrypsin-mangel)

Risikofaktorer

Faktorer der øger din chance for at udvikle KOL omfatter:

ryge cigaretter

lang tids udsættelse for passiv eller passiv rygning

Familiemedlemmer med KOL

Eksponering for forurenende stoffer

History of hyppig barndom lungeinfektioner

Alder: 40 år eller ældre

Symptomer

Tidlige symptomer på KOL omfatter:

Hoste

Øget opspyt produktion (slim fra dybt i lungerne)

hvæsen

Åndenød med aktivitet

Som sygdommen skrider frem, kan symptomerne omfatter:

Øget åndenød

Kvælning fornemmelse, når liggende fladt

Træthed

problemer med at koncentrere

Hjerteproblemer

Vægttab

Breathing gennem spidsede læber

ønske om at læne sig frem for at forbedre vejrtrækning

hyppigere flare -UPS (perioder med mere alvorlige symptomer)

Diagnose

læge vil bede om dine symptomer og sygehistorie. En fysisk eksamen vil ske.

Din læge bliver nødt til at teste, hvor forringet dine lunger kan være. Dette kan gøres med:

lungefunktionsundersøgelse (spirometri) -til teste kraft din ånde

Blodprøve-at teste ilt og kuldioxid i blodet

Din læge kan også brug for detaljerede billeder af dine lunger. Dette kan gøres med:

Bryst x-ray

CT-scanning

behandling

Der er ingen behandling for at helbrede KOL. Behandlingen sigter mod at lette symptomerne og forbedre livskvaliteten

behandling omfatter:.

Rygestop

Rygestop bremser sygdommen. Det er den vigtigste del af behandlingen. Der er mange programmer til at hjælpe dig holder op herunder:

adfærdsændring program

Medicin

Kombination af adfærd program og medicin

Environmental Management

Limit antallet af irriterende stoffer i den luft du indånder. Det kan hjælpe med at gøre at trække vejret lettere. Undgå røg, støv, smog, ekstrem varme eller kulde, og høj højder

Medicin

medicin for KOL kan hjælpe ved at:.

Åbning luftvejene

Afslappende luftrøret

Faldende betændelse

Behandling lungeinfektioner (antibiotika)

Nogle medicin kan tages som piller eller væsker. Andre er inhalerede medicin, der leveres direkte til lungerne.

Vacciner

influenza og lungebetændelse kan gøre dine symptomer værre. Få vaccineret mod lungebetændelse og influenza. Den influenzavaccine kan også reducere KOL flare-ups.

Oxygen

Oxygen terapi kan være nyttigt, hvis ilt levesl i blodet er for lavt. Det kan lindre åndedrætsbesvær og forbedre energi. Du må kun brug for det til specifikke aktiviteter, eller det kan gives i løbet af dagen.

Trænings

Særlige øvelser kan styrke brystmuskler. Dette kan gøre det lettere at trække vejret.

Regelmæssig fysisk aktivitet kan reducere arbejdsbyrden på dine lunger ved at bygge dig udholdenhed. Fysisk aktivitet er også forbundet med en forbedret livskvalitet. Følg lægens anbefalinger til aktivitetsniveauet og restriktioner.

Vejrtrækning og hoste Teknikker

Særlige metoder til vejrtrækning kan hjælpe med at bringe mere luft i lungerne. Det kan også hjælpe tvinge indesluttet luft ud af lungerne. Effektive hoste teknikker kan også hjælpe klare slim fra lungerne. Spørg din læge, hvis disse teknikker kan hjælpe dig. Nogle eksempler kan nævnes:

spidsede læbe vejrtrækning

Kontrolleret hoste teknik

Nutrition

Spisevaner at overveje med KOL:

Spis en sund kost. Det bør være lavt indhold af mættet fedt. Det bør også være rig på frugt, grøntsager og fuldkornsprodukter.

Opretholde en normal vægt. Overvægt medfører lungerne og hjertet til at arbejde hårdere.

Det kan være svært at spise, fordi du føler dig fuld. Prøv at spise flere mindre måltider i løbet af dagen i stedet for nogle få store måltider.

Sæt farten ned din spise tempo. Dette vil gøre det lettere at trække vejret

Hvis du har brug for at tage på i vægt, tilføje mad eller drikkevarer hele dagen. Tal med en diætist om, hvor mange kalorier du har brug for hver dag

Livsstilsændringer

Følgende kan hjælpe dig med at administrere KOL symptomer og undgå flare-ups:.

Pace dine aktiviteter

Lær afslapning teknikker og andre metoder til at håndtere stress.

Søge følelsesmæssig støtte fra fagfolk, familie og venner. Angst kan øge hastigheden af ​​respiration, hvilket gør vejrtrækning mere anstrengende.

Kirurgi

Et lille antal patienter kan have gavn af kirurgi. Suregery muligheder omfatter fjernelse af en del af lungen eller en lungetransplantation

Forebyggelse

Tage disse skridt til at reducere din chance for at udvikle KOL:.

Hvis du ryger, holde op

. Undgå udsættelse for passiv rygning

Undgå udsættelse for luftforurening eller irritanter

Bær beskyttelsesudstyr, hvis de udsættes for irritanter eller toksiner på arbejde

Kvinders Sundhed:… Hvordan meget ved du? Som kvinde, din sundhed bekymringer er så enestående som din krop. Hvordan du tager vare på dig selv har en enorm indflydelse på din fremtid, der påvirker alt fra din evne til at få børn til din risiko for hjertesygdomme. Der er ingen erstatning for et godt helbred, og når det er gået, er det ofte væk for evigt. Lad det ikke passere dig ved. Test dine kløgt med denne kvinders sundhed quiz. RESSOURCER:

American Lung Association

https://www.lungusa.org/

National Lung Health Education Program

https://www.nlhep.org/

Canadian RESSOURCER:

Den canadiske Lung Association

https://www.lung.ca/

Health Canada

http: //www.hc-sc.gc. ca /