venstre side mild rygsmerter

Spørgsmål

jeg trak min ryg virkelig dårligt i marts 2007 forud for, at jeg havde en mindre trafikulykke, hvor jeg var bagud endte på stop lys. men ulykken i marts 2007 den værre, fordi jeg trak virkelig dårlig, smerten startede fra mit venstre ribben til min midt bagpå (venstre side). den første måned jeg gik til en kiropraktor så min læge sende mig gøre terapi, jeg gjorde både i cirka fem måneder.

i april 2008 Jeg løftede en tung kasse på arbejde og smerte kom tilbage, før at jeg stadig havde nogle muskelspasmer og tæthed, men jeg var i stand til at arbejde gennem det.

nu jeg se en kiropraktor og fortalte mig, at jeg har en masse arvæv. han gør nogle tilbage justeringer og dybe tissue massage.

mit spørgsmål er kan jeg virkelig brug for justeringer ?, jeg føler, at den dybe tissue massage er, hvad der hjælper mig mest, og hvilke andre ting, jeg kan gøre for at hjælpe mig at slippe af med arvæv i ryggen?

Svar

Roberto,

Der er ingen måde at vide med sikkerhed, hvis du virkelig har arvæv end at udføre en MR-scanning med gadolinium kontrast ekstraudstyr (dette betyder de injicere dig med det her kaldes gadolinium og derefter gøre det MR-scanning). Selv med denne procedure, kan den ikke registrere mindre mængder af arvæv. Vi antager arvæv baseret på, hvor dine muskler og fascia føler til vores fingre, og påtage sig det også er baseret på historien om skade, hvor der kunne have været overrivning af væv. Hvis du har arvæv, eller, enklere, fascial vedhæftning, så den bedste måde at løse det på er ved prep’ing området med ultralyd (i en 100% lydindstilling) for at varme op væv, og derefter at gøre Graston Teknik (se www.grastontechnique.com). Så vidt justeringer, hvis det underliggende fælles system, sidder fast eller låst op og funktionsfejl, så fælles manipulation er nyttigt. Men hvis du har været at få det, og det er ikke behageligt, ikke fungerer, ikke er effektiv, så skal du overveje at ændre, hvordan det gøres, eller opgive det for et stykke tid.

Jeg håber dette hjælper … Du skal muligvis “google” udtrykket “fascia” eller “Myofascia” til bedre at forstå, hvad det er. Tjek den Graston hjemmeside.

Dr. G