Mandarin Almond Chicken Bites

!

Disse søde og krydrede mandarin mandel kylling bid gøre det perfekte appetitvækker

Ingredienser

1/2 kop finthakket, kogt kylling

1/2 kop Mandarin appelsin segmenter, drænet, skåret i tredjedele

1/4 kop tørrede tranebær

2 spsk. Planters skiver Mandler

2 spsk. Miracle Whip Light Dressing

48 Triscuits Reduceret Fat Crackers

Kørselsvejledning

Bland kylling, appelsiner, tranebær, mandler og forbinding; dække over. Opbevares i køleskab i mindst 1 time for at tillade varianter at blande. Top hver krakker med 1 tsk. af kylling blanding. Serveres straks. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

Serverer 16

Per servering

• Kalorier 80 (18 fra fedt)

• fedt 2 g

• Kolesterol 5 mg

• Natrium 85 mg

• Kulhydrater 13 g

• Kostfibre 2 g

• Protein 3 g

Diabetiske udvekslinger

1 Stivelse Vejviser