Low Carb Pizza Crust

Flour belastninger traditionelle pizza skorpe med kulhydrater -. Men denne smarte opskrift giver dig en velsmagende low-carb alternativ

Ingredienser

3 Cups Shredded Mozzarella

1 Cup Shredded Colby Monterey Jack ost

4 æg

1 tsk hvidløg pulver

1 tsk Basil

Kørselsvejledning

Dette er den grundlæggende opskrift på skorpen -.. 16 “størrelse jeg bruger en 13 x 9 pan for mine

Du kan bruge din egen blanding af ost – endog reducere den med en kop /et æg til at gøre mindre jeg kan lide min skorpe lidt tykkere, så jeg bruger 4 kopper ost, 4 æg, til tyndere skorpe brug 3 kopper ost og 3 æg. du kan også variere krydderier, du bruger, hvis du har en favorit blanding bruge det.

Bland.

Bake ved 450 grader, indtil brunet til den ønskede sprødhed /doneness

det ikke klæber til panden – tro mig

Top med 1/4 kop pizza sauce (mere, hvis du kan lide mere, men hvis du ser carbs, bruge 1/4 kop). bruge enhver blanding af kød eller andre toppings som ønsket Når du tilføjer toppings, du ønsker (inklusive yderligere ost, du ønsker på toppen) – sat under slagtekyllinger indtil osten er smeltet til det ønskede punkt.

NYD! Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

8

Kalorier

206,4

Total Fat

14,4 g

Kolesterol

146,9 mg

Natrium

346,7 mg

Total Carbs

1,7 g

Kostfibre

0,1 g

Protein

16,3 g