Hvorfor de ældre er sandsynlige til at lide af underernæring

Fejlernæring er et generelt problem blandt ældre. Eksperter siger alderen voksne, der lider af underernæring, er mere sårbare over mange sundhedsmæssige problemer. Reduceret appetit og utilsigtet vægttab hos ældre er to mest synlige tegn på underernæring. Der er forskellige grunde, der kan føre til fejlernæring. Nogle af disse er som følger:

1.

mattering af sanserne

Aldring påvirker de fleste af de sensoriske funktioner; være det syn, smag eller lugt. Dårligt syn gør det sværere for ældre til husholdningen, herunder madlavning, skære grøntsager, osv Desuden aldersrelateret svækkelse i sanserne af smag og lugt resultater i nedsat appetit for mad, som igen har indflydelse på det samlede beløb af næringsstoffer forbruges.

2.

Dårlig mundhygiejne

De ældre ofte lider mundhygiejne spørgsmål som tænder tab eller tandkødsproblemer, som gør det vanskeligt for dem at bide og tygge fast føde. Det tvinger folk til at holde sig til en diæt, som igen fører til fejlernæring.

3.

Dietary restriktioner

Med alderdommen kommer forskellige spørgsmål – hjerte lidelser, diabetes, gut funktionssvigt eller nyreproblemer – der tvinger folk til at følge en streng diæt, der begrænser deres valg meget. Efter en sådan diæt for en lang varighed kan føre til mangel på næringsstoffer.

4.

Fælles emner

Med alderen kommer fælles problemer som gigt, hvilket gør bevægelse et stort problem. Dette gør det sværere for folk at bevæge sig rundt, gå ud for at købe fødevarer osv som igen ender i underernæring.

5.

Deadly sygdomme

Måske var vi bare ikke beregnet til at leve så længe og med alderdommen kommer sygdomme som kræft, Parkinsons, demens, etc., som hærger krop og sind. Dette vil til gengæld hæmmer sult og appetit og fører til fejlernæring.

6.

Psykologiske faktorer

Depression, ensomhed og andre psykiske problemer plager de ældre, der spiser i deres lykke. Dette har også en negativ virkning på deres helbred, hvilket reducerer deres vilje til at spise den nødvendige mængde af næringsstoffer.

7.

Finanskrisen

På denne dag og alder, er det ekstremt svært at få enderne mødes, endnu mere, så hvis du bor på en pension. De fleste gamle mennesker har problemer med at bruge nok til basale fornødenheder som ofte resulterer i dem ikke at kunne købe alle de fødevarer, der er nødvendige for en nærende og sund kost.

8.

Indtagelse af forskellige medikamenter

Som vi bliver ældre, er vi tilbøjelige til at lide af flere sundhedsmæssige problemer, som betyder mere medicin. Disse lægemidler ofte forstyrrer vores fordøjelsessystem proces og smagssans, der forhindrer folk i at spise ordentligt

Billede kilde:. Getty Images of

Du kan også lide at læse

Aamir Khan til kampagne mod underernæring

Lok Sabha Valg 2014:? Har nogen af ​​parterne bekymrer sig om underernæring hos børn

er vores politikker til bekæmpelse barn underernæring dybt forfejlede?

for flere artikler om sund mad, besøg vores sunde mad sektion. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.

Og for sundhedsrelaterede forespørgsler, besøg vores

Spørgsmål og svar sektion

.

Referencer

Hickson M. Underernæring og aldrende. Postgrad Med J. 2006 Jan; 82 (963):. 2-8

to. Morley JE. Vurdering af underernæring hos ældre personer: fokus på Mini Nutritional Assessment. J Nutr Sundhed Aging. 2011 Feb; 15 (2):. 87-90