Hvordan at slippe af Acne Forever

Acne kan være et meget alvorligt problem for de fleste mennesker. Jeg har lidt af acne i næsten hele mit teenage år, indtil jeg var 18. I de år, var jeg altid frustreret over mig selv for ikke at kunne slippe af med min acne. Jeg har købt utallige produkter, der kan hjælpe reducere min acne, men jeg havde lidt at ingen held overhovedet. Jeg var ved at give op på mig selv, indtil en dag, jeg kom på tværs af et par naturlige retsmidler, der ville hjælpe helbrede acne. Jeg tanke er var værd at give et skud, og så jeg gjorde disse naturlige retsmidler for kun et par uger, og min acne faldet drastisk. Jeg var virkelig overrasket over, at jeg ikke behøvede at købe noget dyrt eller er nødt til at se en hudlæge. Jeg hørte om og kender nogle mennesker, der går til ekstreme længder for at slippe af med deres acne, men løsningen er faktisk meget simpelt. Du behøver ikke at gå se en læge eller hudlæge og har ekstremt dyre kirurgi gjort. Jeg vil være at vise dig et par måder, du kan slippe af acne uden at skulle bruge en masse penge. De vil være meget simpelt, og du kan gøre det lige derhjemme! Alt du behøver er den rigtige tankegang og tålmodighed. Hvis du følger alle disse naturlige metoder, vil din acne være væk på ingen tid!

1. Følg en økologisk kost

Du har måske hørt det en masse fra folk, der lærer dig at tabe din acne, men jeg kan ikke understrege nok, hvor vigtigt dette skridt er at komme af acne. Hvis du ikke er en stor fan af økologiske fødevarer, der er masser lækre økologiske opskrifter, du kan gøre. Økologisk vegetabilsk er pesticidfri. Hvis du spiser mad, der indeholder pesticider, vil de kemikalier beruse din krop forårsager udbrud. Du bør forsøge at undgå forarbejdede fødevarer. Måske kan du prøve voksende dine egne grøntsager og starte din egen have.

2. Undgå Dairy

Da jeg først hørte dette råd, var jeg faktisk overrasket. Jeg troede ikke, mejeri kan forårsage acne, og jeg elsker virkelig mejeriprodukter. Årsagen er, fordi komælk er fuld af hormoner, som har vist sig at forårsage hormonelle ubalancer i den menneskelige krop og kan udløse væksten af ​​acne. Der var også en artikel skrevet om, hvorfor mælk ikke anbefales i din kost. Læger også anbefaler ikke at drikke mælk, fordi det har en masse negative virkninger på kroppen. Du kan få vist artiklen her.

3. Juice Detox

I stedet for at drikke mælk, kan du måske prøve en juice detox. Dette er en rensende behandling, og vil hjælpe med at forbedre din afgiftning proces. Du bør drikke saft hver morgen i mindst 5 dage. Der er så mange saft detox opskrifter du kan se dig online, og det vil helt sikkert lyse op din morgen, når du har brug for at afværge til skole eller arbejde. For mig, jeg prøve forskellige detox opskrifter hver morgen, så jeg vil ikke kede sig fra at drikke det samme hver morgen, og det virkelig hjulpet mig ser frem til at vågne op om morgenen.

4. Sleep Mere

Hvis du ikke sove godt eller ikke sove så meget, kan dette være en af ​​de vigtigste årsager til din acne problem. Du bør sikre dig, at du sover til mindst 7-8 timer om dagen. Dette vil hjælpe din krop arbejde på detox proces, der normalt finder sted, mens du sover eller om natten. Jeg husker, da jeg ville blive oppe hele natten på grund af skoleprojekter og læser til eksamen. Jeg bemærker, at hver gang jeg vågner, er jeg virkelig stresset og mit ansigt ligner en komplet rod. Jeg bemærkede også, at mit ansigt også havde mere acne end fra dagen før. Jeg foreslå meget du prøver og styre din tid og få nok søvn eller din acne kan tage meget længere tid at forlade dit ansigt.

Bonus # 5!

Der er bogstaveligt talt en million flere måder, som du kan behandle din acne. Det første par jeg har nævnt ovenfor er blot nogle få, hvis du vil have den komplette liste af acne behandling retsmidler. Jeg foreslå meget at læse denne guide til acne retsmidler, der har hundredvis af måder at slippe af med acne. Hvis du ønsker din acne gået starter i dag, købe guide for kun $ 26,21!

Skynd og begynde din vej mod en acne fri hud i dag!

KLIK HER FOR AT KØBE NU!