Uitra Low Carb

Ingredienser 14 ounce oksekød bouillon 3 lb landstil svinekød ribben (udbenet) 18 ounce kalorie og carb-fri barbecue sauce (såsom Walden Farms) 12low carb hamburger boller […]

Et frø grinder var på min julegave ønskeliste og Santa bragte mig en. Så jeg prøvede et par frø brød opskrifter fra Real Meal revolution […]

Jeg elsker æg salat og denne opskrift kombinerer det med andre crunchy veggies, der virkelig arbejde så pænt sammen. Dette er en anden tilpasset en […]

Med kun 8 gram kulhydrater pr servering, hvorfor så ikke give disse velsmagende sydvestlige Tyrkiet burgere en prøve? Ingredienser 10 ounce jorden kalkun 1 ounce […]

Ingredienser 1 lb. udbenet kylling, kubik 2 spsk majsstivelse 2 kopper snittede friske svampe 6 kopper skåret bok choy (kinesisk kål) 1 /8 tsk stødt […]

Du vil ikke tro, at disse lækre saftige svinekoteletter er kun 8 gram carbs! Ingredienser 1 spsk usaltet smør 1 1/2 pounds svinekød HØJREB koteletter, […]

Ingredienser 2 kop kogt kyllingebryst i tern 2 kop friske broccoli buketter, hakket 1/2 kop frisk hakket løg 1/2 kop hakkede grøn peberfrugt, hakket 1 […]

Ingredienser 6 ounce (r) søde italiensk-pølse links, tarme fjernet 2 mellemstore gul peber , skåret i 2-tommer med 1/4-inch strimler 1 stor rødløg, i tynde […]

Hvad gør du med kylling hud? Det er brutto og slimede og godt, ikke rigtig appetitvækkende i de fleste tilfælde. Jeg fandt en opskrift til […]

Ingredienser 6 udbenet svinekoteletter, magert, centrum-cut, 1/2-i tyk 1 mellemstore løg, skåret i tynde skiver 1/2 kop medium grøn peberfrugt, hakket 1/2 kop hakkede røde […]

Ingredienser 2/3 kopper revet gulerod 2/3 kopper revet zucchini 2/3 kopper revet kartoffel 1 spsk alle formål salt smag malet frisk peber vegetabilsk olie til […]

Ingredienser 1 pkg. friske tranebær 2 Cups vand 1cup ækvivalent Splenda, eller enhver anden sødemiddel 2 små kasser med sukker-fri rød jello 2cups vand 2 […]

Ingredienser 2 kopper lys orange juice 2 kopper lys Sunsplash Orange drink mix forberedt 2 tsk citronsaft 6 ounce Tequila 1 lille lime til pynt […]

Ingredienser 2 tsk rapsolie 3/4 lb kammuslinger 1 /2 kop tør sherry 2 spsk Dijon sennep 1 spsk tunge fløde 2 spsk hakket purløg Salt […]

Disse fingeraftryk cookies er enkle, velsmagende, og har kun 8 gram kulhydrater pr servering! Ingredienser 6 spsk stick smør 1 kop Splenda 1 stort æg […]

Ingredienser 1/2 pund hakket svinekød 1/4 tsk salt 1/2 tsk sojasauce 1 dash hvid peber 8 kopper vand 2 1/2 pounds kål; fint strimlet 2 […]

Ingredienser 1 stort æg 1 spsk mandel mel 1 spsk parmesanost 1 tsk olie, om Pizza toppings efter eget valg (ikke inkluderet i tællingerne) Kørselsvejledning […]

Ingredienser 2 spsk smør 1 kop hakkede svampe 1 /2 kop hakket løg 3 spsk hakket kogt skinke 1/2 kop reduceret natrium oksekød bouillon 1/8 […]

Ingredienser 1 æg, pisket 1 T. vand 1/8 t. salt 1/2 kop knust, Ritz kiks (ca. 12 kiks) 1/2 t. paprika 1 lb. flået udbenet, […]

Ingredienser 1 ubehandlet cedertræ planke (14x7x1 inch) 1/2 kop KRAFT Sun tørret tomat vinaigrette Dressing 1/4 kop finthakket frisk persille 1/4 kop finthakket olie-pakket soltørrede […]

Ingredienser 3 spsk nonfat eller fedtfattig mayonnaise dressing 1/2 spsk tørret dild, smuldret 1/2 spsk Dijon sennep 1/2 tsk sukker 1/4 tsk salt 1 stor […]

Ingredienser Brød: 1 single-kage pakke eller 1/2 kop Wise valg Cake -Mulighed Bagning Aid 2 kopper jorden pekannødder Sødestof svarende til 2 spsk sukker 1/2 […]

Dette kan være en stor morgenmad idé, gøre dem videre og pop dem i mikrobølgeovnen i en hurtig morgenmad på farten. Jeg kan lide dem […]

Ingredienser 4 (4 ounce) fileter tilapia salt og peber 1 spsk Cajun krydderier, eller at smage 1 citron, skåret i tynde skiver 1/4 kop mayonnaise […]

Ingredienser Jeg ved, det er lidt arbejde, men så værd! Svarende til en nutroll. Den opskrift gør 30 portioner. (Jeg kender andre, der har brugt […]

Ingredienser 2 medium uden skind kyllingebryst 1/4 tsk kosher salt 1/2 tsk friskkværnet sort peber 2tsp ekstra jomfru olivenolie 1/4 kop hvidvin 2 tbl kapers […]

. Squash giver essentielle næringsstoffer, der er vigtige for enhver sund kost Ingredienser 4 Squash, sommer, frisk, medium, FDA, eller 4 små zucchini (6 ounce […]

Disse små handy godbidder virkelig kan gøre dig meget tilfreds med kun én. Da jeg elsker min kugle kaffe, jeg tænkte hvorfor ikke gøre dem […]

Ingredienser 16 ounce frosne usødet jordbær, delvist optøede 1 1 /4cup appelsinjuice 1 ounce frisk mynte 1tbsp sukker 1 /4cup creme fraiche 1 /4cup frisk […]

Med kun 3 gram kulhydrater per servering denne pølse og ost bage gør et godt valg til morgenmad Ingredienser ! 1 pund svinekød pølse, kogte […]

. Farverige sprød-bud veggies og en super-let sauce gøre disse koteletter udkonkurrerer konkurrenterne Ingredienser 4 svinekoteletter (5 ounces hver), ½ tomme tyk 1 mellemstort hvide […]

Lækker til morgenmad eller brunch. Denne quiche er fuld af smag. Ingredienser 1 lb bacon 1 stort løg, hakket 2 spsk smør, opdelt 1 tsk […]