Patti LaBelle New Attitude Om Diabetes

Når prisbelønnede sanger, skuespiller,

Dancing With The Stars

deltager og så meget mere, Patti LaBelle lærte hun havde diabetes efter at have passeret ud på scenen 15 år siden, den legendariske sangerinde sagde hun troede det betød ikke mere sjov. Ikke mere sjov med livet. Ikke mere sjov motion, når hun ønskede. Og absolut ikke mere sjov i køkkenet, hvor hun elskede at lave mad.

“De sidste par år, jeg har været opmærksom på mit helbred,” siger sangerinden Patti LaBelle. “Jeg kan leve med denne ting kaldet diabetes. Jeg sikker kan. “

Tilmeld dig Black Doctor nyhedsbrev!

Luk Tak for din tilmelding! Sørg for at åbne og klikke på dit første nyhedsbrev, så vi kan bekræfte din tilmelding.

Patti var ikke altid så sikker på sig selv. For femten år siden, den rytme-og-blues diva besvimede på scenen under en sang ydeevne. Den nat, lægen spurgte, om hun vidste, hun havde diabetes. “Jeg har ikke en anelse,” siger Patti. “Jeg havde ikke gået til lægen, fordi intet var såre mig.”

Diagnosen gjorde hende vred, selv om hun vidste, diabetes løb i hendes familie. Det havde taget livet af sin tante, hendes bedstemor og hendes mor, hvis ben var amputeret, før hun døde i hendes midten af ​​60’erne.

“Jeg vidste en masse ting og måder at spise skulle gå, “Patti siger. Men i stedet for at tage ansvaret for sin sygdom, hun tilbragte de næste fire år at ignorere det. “Jeg ville gøre stegt kylling for alle, har et stykke, og sige, det var OK.”

SKAL

Til sidst, sjælen sangerinden besluttede hun havde brug for en ny holdning, ligesom titlen af hendes 1985 diagram Topper. “Jeg indså mine blodsukkerniveauet blev ikke får nogen bedre,” siger hun. “Så jeg vidste, at jeg var nødt til at stoppe med at spille rundt og få alvorlige om denne sygdom.”

Start en regelmæssig motion program ikke var let. “Jeg er ikke en af ​​de mennesker, der elsker at udøve. Faktisk hader jeg det, “siger Patti. “Men jeg kender til en bedre livskvalitet, jeg nødt til at gøre det.”

LIKE BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medicin … For LIFE!

“I stedet for stegning mine fisk, som jeg plejede at gøre, jeg sauter det. Jeg krydderi alt, “siger sangeren, der også har en linje af krydderiblandinger. “Fordi jeg ikke kan bruge smør, disse dage er jeg en frisk hvidløg fanatiker.”

Nu Patti varierer hendes daglige motion rutine. På vejen, hun arbejder med en træner. Hjemme i Philadelphia, hun udøver i sin pulje, gåture hendes hunde (fire Rottweilers og to Cane Corso Italiano) og bygger udholdenhed på en elliptisk maskine.

modstå fristelsen er stadig svært for hende, da hun voksede op på ” stick-til-din-ribben “fødevarer. “For 14 år jeg har været begrænset. Det er svært, “siger hun – mens indrømme at et par aflad. “Hvert nu og da, hvis jeg ser at stykke bacon eller korte ribben, jeg vil snuppe den.”

“Det er svært for Patti LaBelle at udøve,” siger hun om sig selv. “Men skal jeg ønsker at leve yderligere 60 år? Honning, ja, det gør jeg! “

Besøg BlackDoctor.org Living med diabetes center for flere artikler.