Bedre Blodtryk, længere levetid

Study: Normalt Midlife blodtryk Forlænget Life af 5 år af Miranda Hitti

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt

28 juni 2005 -.. Controlling blodtryk kan forlænge livet og holde hjertesygdomme væk

Det kan lyde bekendt. Nu er forskere kører budskabet hjem.

Mænd og kvinder med normalt blodtryk i en alder af 50 boede fem år mere end dem med højere blodtryk. De undgik også hjertesygdomme i længere tid.

Så siger Oscar Franco, MD, dr.scient, og kolleger i tidsskriftet

Hypertension

. Franco er en videnskabelig forsker på University of Rotterdams folkesundheden afdeling.

Hvorfor blodtryk Matters

Du kunne have højt blodtryk og ikke vide det. Masser af mennesker gør.

Om én ud af tre amerikanske voksne har højt blodtryk. Men næsten en tredjedel af dem ved det ikke, siger American Heart Association (AHA).

sorte er specielt hårdt ramt. Mere end 40% af sorte amerikanske voksne har forhøjet blodtryk. Det begynder ofte yngre og er mere alvorlig for dem i forhold til andre racer, siger AHA.

Forhøjet blodtryk øger risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde, hjertesvigt og nyresvigt.

men de komplikationer forårsaget af forhøjet blodtryk kan undgås ved behandling af sygdommen. En sund kost, stress kontrol, og en aktiv, ikkeryger livsstil er vigtige. Nogle mennesker kan også brug for hjælp fra medicin.

Kom Testet

Højt blodtryk gør sit skader roligt. Det er let markeret af en hurtig, smertefri test.

Testen giver to numre. Den “top” nummer kaldes det systoliske blodtryk, som måler trykket på blodkarrenes vægge, når hjertet slår. Systolisk tryk kan være vigtigere som man begynder at alder. Sammenhængen mellem komplikationer som følge af højt blodtryk og højt blodtryk er kontinuerlig -. Jo højere blodtryk, jo større er risikoen for komplikationer

“bunden” nummer er det diastoliske blodtryk – presset på blodkarrenes vægge i mellem beats

AHA standarder for voksne er:.

Normal: Mindre end 120/80

Borderline (prehypertension): 120-139 /80-89

høj: 140/90 eller højere