Chokolade-Almond Crispy Behandler

Desserter Slik

Chokolade-Almond Crispy Behandler

Ingredienser

6 kopper glutenfri sprød brun ris korn

1 1/2 kopper snittede mandler, ristet *

1 kop lys majssirup

1/3 kop mandel smør

1/4 kop pakket brun sukker

3 spsk usødet kakaopulver

1/4 tsk salt

1 kop halvsød chokolade chips

Kørselsvejledning

Linje 13 × 9-tommer bradepande med pergament papir. Spray med nonstick madlavning spray

Kombiner ris korn og mandler i en stor skål.; afsat.

Kombiner majssirup, mandel smør, brun farin, kakao og salt i en stor gryde. Cook og rør over medium varme 5 minutter, eller indtil blandingen er glat og bare begynder at koge over overfladen. Fjern fra varmen.

Umiddelbart røre korn blandingen i gryden. fold forsigtigt i chokolade chips. Tryk fast i forberedt gryde. Lad det stå 1 time eller indtil sæt. Skæres i stænger

* Bemærk:. Til toast mandler, fordelt i enkelt lag i tung stegepande. Cook over medium varme 1 til 2 minutter, eller indtil nødder er let brunet, omrøring ofte

Udbytte:. 24 bar. Servering størrelse:. 1 bar

Næringsindhold per servering: Kalorier: 170, Kulhydrater: 27 g, Protein: 3 g, Fedt: 7 g, mættet fedt: 2 g, Kolesterol: 0 mg, Natrium: 45 mg, Fiber: 2 g

Udveksling per portion: 1 1/2 Brød /Stivelse, 1 fedt, 1/2 kød.