Italiensk Tyrkiet Slow Cooker

Ingredienser

4 oksekød bouillon terninger

1 liter vand, eller efter behov

1 uden skind, udbenet kalkunbryst halv

1/4 kop hvid eddike

1 mellemstort løg, hakket

1 grøn peberfrugt, seedet og skåret i strimler

2 fed hvidløg, hakket

1 tsk tørret oregano

1 spsk Worcestershire sauce

1 (0,75 ounce) pakke brun sovs mix

1/2 kop vand

Kørselsvejledning

Opløs oksekød bouillon terninger i en kvart vand, og hæld i en langsom komfur. Placer kalkun i langsom komfur, tilføje mere vand til at dække, hvis nødvendigt.

Cover, og kog 8 til 10 timer på lav. To timer inden udgangen af ​​tilberedningstid, bland eddike, løg, grøn peber, hvidløg, oregano, og Worcestershire sauce i langsom komfur.

Blend den brune sovs mix og vand i en lille skål, og rør det i langsom komfur, fortsat koge 20 minutter. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

6

Kalorier – 117

Kulhydrater – 6,1 g

mættet fedt – 0,3 g

Protein – 20,1 g

Natrium – 813 mg

Kostfibre – 0,8 g Vejviser

Be the first to comment

Leave a Reply