Røget Ørred Hash med sennep Greens

omrøre 1 til 2 spiseskefulde vand i hash hvis det forekommer tørt. Serveres varm. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

4

Per serving

Calories

221

Carbohydrates

22g

Fat

10g

Saturated Fat

2g

enkeltumættet fedt

6g

Protein

11g

Kolesterol

22 mg

Kostfibre

2g

Kalium

633 mg

Natrium

525 mg

tilsat sukker

0g

Udveksling

1 stivelse

1 vegetabilsk

1 magert kød

1 fedt

Kulhydrat serveringer

1 1/2

vitamin A (120% daglige værdi)

vitamin C (70% dv)

Folat (26% dv )

Kalium (18% dv) Vejviser I partnerskab withEATINGWELL er et registreret varemærke tilhørende EatingWell, Inc.