Salsa Bean Dip

Ingredienser

1 kan (16 ounces) fedt fri refried bønner

1/2 kop tyk chunky salsa

1/2 kop (2 ounces) revet cheddar ost

Kørselsvejledning

HEAT bønner, salsa og ost i mellemstor gryde over medium-høj varme, under jævnlig omrøring, i 3 til 4 minutter eller indtil boblende og osten er smeltet.

Serveres med tortilla chips.

VARIATION:. Tilføj 1/4 kop hakkede grønne chiles eller 2 tsk hakkede jalapeños Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

6

Kulhydrater 11 g

Kostfibre 3 g

Sukker 0 g

Protein 6 g

Kalorier 100

kalorier fra fedt 30

Total Fat 3