Strawberry flavonoid kan medvirke til at reducere risikoen for diabetiske komplikationer hos personer med type 1-diabetes eller type 2 diabetes

Individuals, der har type 1-diabetes eller type 2-diabetes er ofte advaret om, at dårlig diabetes ledelse kan føre til alvorlige komplikationer, herunder blindhed, nyresvigt eller amputation.

Nogle læger siger, at den bedste måde folk kan reducere deres risiko for disse bivirkninger er at opretholde sundt blodsukkerniveau ved motion og indtagelse af en diabetes diæt, ud over at overholde deres diabetes medicin regime.

nu, en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet

PLoS en

har indikeret, at indtagelse af flavonoid-rige jordbær var i stand til at reducere odds for diabetiske komplikationer i laboratorie gnavere.

Andre flavonoid-pakkede produkter omfatter blåbær og rødvin, men den gavnlige stof, der findes unikt i jordbær kaldes fisetin.

Ifølge undersøgelsens resultater, mus, som viste tegn af kronisk nyresvigt – såsom akut udvidelse af orgel eller høj urin protein niveauer – oplevede en tilbageførsel af disse symptomer på trods af, at de forblev diabetiker under behandling med fisetin

forskerne forklarede, at. flavonoid øgede aktiviteten af ​​et enzym kaldet glyoxalase 1. enzymet hjælper med at regulere blodets indhold af fremskreden glycosylering-slutprodukter (AGEs) proteiner, som er blevet associeret med inflammatoriske reaktioner, der spiller en rolle ved diabetiske komplikationer, Alzheimers sygdom og visse kræftformer.

forskerne bemærkede, at mennesket skulle forbruge 37 jordbær dagligt for at indtage mængder af flavonoid, der svarer til dem, der blev fodret til laboratorie gnavere.

de bemærkede at deres resultater styrke, hvor vigtigt det er for personer med type 1-diabetes eller type 2-diabetes til at forbruge en diabetes diæt

. Spis en afbalanceret kost og så meget frisklavet økologisk mad som muligt, få nogle motion, holde socialt og mentalt aktiv og undgå sodavand med sukker og stærkt forarbejdede fødevarer, da de kan indeholde høje niveauer af aldre, siger ledende forsker David Schubert.

The American Diabetes Association anbefaler, at mennesker med type 1-diabetes eller type 2-diabetes arbejde med en diætist for at udvikle en madplan, der kan hjælpe dem med at forbedre deres blodsukkerniveau, blodtryk aflæsninger og kolesterol tal, samt fremme eller hjælpe med at opretholde vægttab.