Spis hvidløg for at holde luftvejssygdomme på bay

Hvidløg eller

lasoon

er en almindelig ingrediens i indiske køkkener tilføje smag og smag til fadet og dens medicinske værdier blevet brugt til at behandle og forebygge forskellige sundhedsmæssige forhold efter gamle gange. Hvidløg er kendt for at være et vidundermiddel for respiratoriske problemer, da det hjælper med at forhindre lidelser lige fra almindelig forkølelse, influenza, astma, bronkitis, tuberkulose til lungebetændelse. Læs mere om 15 sundhedsmæssige fordele af hvidløg

Hvorfor hvidløg er godt for respiratorisk sundhed

Hvidløg virker som en kraftfuld urtemedicin, der effektivt behandler de fleste af de kroniske luftvejssygdomme. De aktive ingredienser i dette mirakel urt ikke kun handle mod bakterier og svampe, men også beskytter mod forskellige parasitter, gær og virusinfektioner. Allicin stede i hvidløg besidder antioxidant egenskaber, der hjælper i behandling af halsbetændelse og reducere sværhedsgraden af ​​øvre luftvejsinfektioner.

Hvidløg hjælper med at lindre kold og forebyggelse af forskellige lungesygdomme, der omfatter åndedrætsbesvær og astma. Undersøgelser har også vist, at mennesker, der spiste hvidløg to gange om ugen havde en lavere risiko for lungekræft. Denne lægeplante hjælper også i faldende væv betændelse forårsaget på grund af respiratoriske overbelastning. Det er en af ​​de bedste naturlige expectorants der er almindeligt anvendt til behandling af kronisk bronkitis

Tip:.

Tilføj finthakket eller hakket hvidløg til mad for at forhindre forskellige luftvejsproblemer

Ginger te:. hakkekød en fed hvidløg og nogle te blade til en kop kogende vand. Si indholdet og drikke bryg at få nødhjælp fra ondt i halsen og hoste

Referencer:.

Hvidløg – WebMD

Paul Bergner – helbredende kraft Hvidløg

Du kan også lide at læse:

Naturlige retsmidler mod hyppig kulde og hoste

Steam Indånding – effektiv hjem afhjælpe for en kold

Hvornår skal du begynde at bekymre sig om hoste, der varer ved?

Top 8 yoga asanas at slå astma

Top 5 grunde spirede hvidløg er godt for dit helbred

For flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores

sygdomme betingelser

. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.