Cool tomat, agurk og løg kast

Salater

Cool tomat, agurk og løg kast

Forberedelsestid: 10 minutter. Nedkøling tid: 30 minutter (valgfrit).

Ingredienser

1 stor moden tomat

1 agurk (ca. 8 inches lang)

1 lille løg

1/4 kop fedtfri italiensk dressing

Kørselsvejledning

Skær tomat i bide stykker på størrelse og sted i et fad. Skræl agurken og fjern kernerne, hvis det ønskes. Skær agurk i bide stykker på størrelse og tilføje til tomat. Tynde skive løg og separat i ringe; du skal have omkring 1 kop ringe. Læg løg og dressing til andre grøntsager; kaste til pels. Chill i 30 minutter, hvis de ønskede at tillade varianter at blande

Yield:. Omkring 4 kopper. Servering størrelse: 1/4 af opskriften (ca. 1 kop)

Næringsindhold per servering:. Kalorier: 40, Kulhydrater: 7 g, Protein: 2 g, Fat:

Udveksling per portion: 1 1 /2 grøntsag. Kulhydrat valg: 1/2

.