Salater
Summer Fruit Salad
Forberedelsestid: 30 minutter (inkluderer stående tid).
Ingredienser
1/2 kop friske blåbær
1/2 kop friske brombær
1/2 kop friske hindbær
1/2 kop friske jordbær, afskallet og skåret
2 mellemstore modne ferskner, tynde skiver
1 kop druer uden kerner
2 spsk frisk limesaft
2 spsk melis
Kørselsvejledning
Kombiner frugt i en stor skål. Kombiner limesaft og sukker. Tilføj til blandingen af frugt og kaste at blande. Lad frugtsalat til at stå i 20 minutter før servering for at tillade varianter at blande
Udbytte:. 4 portioner. Servering størrelse:. 1 kop
Næringsindhold per servering: Kalorier: 106, Kulhydrater: 27 g, Protein: 1 g, Fedt:
Udveksling per portion: 2 frugt. Kulhydrat valg: 2.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.