Mellemøsten rygsmerter efter sove

Spørgsmål

For at gøre en lang historie kort, vi udskiftet vores seng med en fast madras. Ikke længe efter begyndte jeg oplever midt rygsmerter over hele ryggen, der ville til tider vække mig op i løbet af natten. Smerten er som en kedelig dvælende smerte. Efter at komme ud af sengen, ville smerten forlade inden for en time. Jeg har prøvet fire seng typer, herunder tempurpedic. Intet synes at hjælpe undtagen sofaen. Sover på sofaen vil ikke forværre smerterne. Jeg er aktiv i gymnastiksalen, og ingen smerter er forbundet, når jeg er på gym. Tak for din hjælp.

Svar

Hej Alan,

Det tog mig den bedre del af 2 årtier at finde en madras jeg kunne sove komfortabelt på. Prøv at sove på gulvet i 2 dage på en sovepose på tæpper. Dette vil kopiere firmaet spektrum af madrasser, hvis du vågner op i smerte, du er dig lille mindretal, der kræver en blød unsupportive madras at være behagelige. En vand seng ville sandsynligvis passer dig godt. Ikke alle madrasser føler det samme for alle mennesker, alle er forskellige.

Prøv det.

Good Luck!

Dr. Timothy Durnin

drs.chiroweb.com