knæleddet smerte.

Spørgsmål

Hej.

sir.

Dette er shirisha fra Indien

jeg har en lille baby (9 måneder).

Iam lider med knæet ledsmerter højre ben, fem måneder tilbage, og derefter 2 måneder tilbage nu på nuværende iAM lidelser med smerten, nogle gange jeg kan ikke stå ordentligt for nogle seconds.whether jeg nødt til at gå for enhver check ups /jeg nødt til at gøre nogen øvelser. venligst foreslå mig.

Svar

Hej Shirisha,

Jeg tror, ​​der er ting du kan gøre for dit knæ ledsmerter.

En masse gange, når vi har kroniske smerter spørgsmål i vores krop er det fordi nogle af vores muskler har fået stramme og negativt påvirker enten det fælles vi føler smerte i (i dit tilfælde, knæsmerter) eller muskelgrupper andre steder i kroppen er stramme, og de påvirker de nerver, der innerverer det område, der gør ondt. Jeg taler om dette i stor detalje på min helt gratis hjemmeside, Gør det selv Joint smertelindring,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

Især siden du har været gravid, er det meget muligt, at ikke bare dit knæ, men også væv i dine hofter og nedre ryg kan være negativt påvirker dit knæ. Så jeg vil anbefale dig at se og følge med videoerne på min vigtigste Knæleddet smertelindring Page,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/knee-joint-pain- relief.html

også se og følge med videoen på de vigtigste lændesmerter Relief side,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back -pain-relief.html

jeg tror, ​​der er en meget god chance for, at du kan løse dit knæ ledsmerter alle af dig selv ved at følge sammen med disse videoer.

jeg håber dette hjælper .

Best,

Gary Crowley