Cantaloupe Cooler

& nbsp

Drikkevarer

Cantaloupe Cooler

Forberedelsestid: 5 minutter.

Ingredienser

en kop kubik cantaloupe

1/2 kop nonfat, ingen-sukker-tilføjet vanille yoghurt

1/4 tsk citronsaft

en pakke NutraSweet

Dash kanel

Kørselsvejledning

Kombiner alle ingredienser i en blender og blend indtil glat

Yield:. 1 servering. Servering størrelse:. 1 køligere

Næringsindhold per servering: Kalorier: 108, Kulhydrater: 20 g, Protein: 6 g, Fedt:

Udveksling per portion: 1 frugt, 1/2 skimme mælk. Kulhydrat valg: 1 1/2

.