Knee Smertelindring: Patellar subluxation – En Knee Brace kan hjælpe Give Meningsfuld Support

Der er en række problemer, der kan strejke knæet, men få er så smertefuld som patellar subluxation. Læs videre for oplysninger om denne smertefulde knæ problem, og hvordan man kan hjælpe med at behandle det.Den trochlea er en rille på lårbenet (femur), der er afgørende for knæ bevægelse. Knæskallen bevæger sig langs denne lund, der giver mulighed for dit knæ til at bøje på en ordentlig måde. Desværre, undertiden knæskallen ikke bevæger sig korrekt i rillen, hvilket kan føre til problemer. I nogle tilfælde knæet efterlader helt rillen, hvilket resulterer i knæ dislokation. I andre er det bare glider forkert, som kan forårsage smerte eller ubehag for patient.Although patella subluxations kan påvirke nogen af ​​os, unge og børn som regel er dem til at lide. Der er en række grunde til, at nogen kan få patellar subluxation, herunder at blive født med en rille, der er for overfladisk, en bred bækken eller abnormiteter i dem gait.A læge vil typisk tage røntgenbilleder af knæet for at vurdere skaderne. Hvis knæskallen har forladt rillen helt, vil knæet skal sættes tilbage på plads. Hvis knæet er stadig i rillen, er der en række andre behandlingsmuligheder available.TherapyPhysical terapi er almindeligt anvendt til behandling patellar subluxation. Styrkelse af hip bortførere og hofte flexors er afgørende for at styre bevægelsen af ​​knæskallen. Dette opnås ved hjælp af en vifte af bækken stabilisering øvelser, som bidrager til at styrke musklerne og støtte dit knee.Your ShoesTake et kig på dit fodtøj. Forkert sko kan fremme en unormal gangart. At sikre, at du har anstændige fodtøj kan både hjælpe med at kontrollere din gangart, og mindske spændingen på din knee.Using En Knee BraceUsing en knæ tandbøjle kan bidrage til at give knæ støtte og til at mindske smerten. Der er knæ seler, der hjælper styre knæskallen, så det ikke afvige fra sin kurs langs trochlea. Knæstøtterne kan være meget nyttigt at reducere knæsmerter som well.SurgeryIn nogle tilfælde de ovenstående behandlingsmuligheder fungerer muligvis ikke på lang sigt, og kan være påkrævet kirurgi. I de fleste tilfælde er ikke nødvendigt kirurgi, men hvis dit knæ konstant bliver forvredet, eller du er i stærke smerter en masse af den tid, kan der ikke være andre option.Patellar subluksation kan forårsage andre problemer med knæet at forekomme. For eksempel kan slidgigt være forårsaget af patellar subluxation, hvilket er grunden til at konsultere din læge er en klog beslutning, hvis du oplever smerter i knæet.