Rygsmerter: hvad betyder det?

Rygsmerter: hvad betyder det

Der er mere til rygsmerter end øjet?. Nøglen til sin helbredelse kan ligge mere i forbindelse med den underliggende betydning af smerte end blot beskæftiger sig med den fysiske manifestation og symptomer.

Jeg var en ung kvinde i udlandet, rejse rundt og undervisning til at betale min vej . Det var begyndt som en meget underholdende eventyr, udforske og interagere med de mange forskellige kulturer, mennesker og steder jeg cam på tværs som jeg mærke følelsen af ​​frihed og lege at det at være i udlandet syntes at bringe.

Så en dag jeg stod op om morgenen for at gå og levere min klasse som sædvanlig og følte en nagende og vedvarende smerter i ryggen? det kom på tværs af som en dyb, træt smerte.

Bøjning baglæns var et reelt problem for mig. Men det var min 燼 hed til at bøje fremad, der førte lægen at sige, jeg var fint og bør gå på arbejde. Ved blik i øjet var det indlysende, hvad min rygsmerter betød for ham 杢 hat jeg spillede en “hurtig én” for at komme ud af en dags undervisning!

For mig rygsmerter 爉 eant:

* lider uovervåget, ignorere problemet og pop pillerne som jeg gå på arbejde, så jeg don 抰 miste mit job

* ikke at kunne levere min undervisning godt gennem manglende koncentration og energi

*, når jeg har brug for hjælp ingen lytter, som ofte skete i barndommen

* føler ikke understøttes og alene – ingen bekymrer sig, forstår, eller endda ønsker at

* at føle sig som et offer -? hvorfor mig “

* at mine bestræbelser på at være lykkelig er normalt saboteret af uventede begivenheder

* huske bilulykke et par år før, under en traumatisk kidnapning forsøg, hvor min ryg tog hovedparten af ​​virkningen

* at blive bebyrdet med endnu en udfordring og at skulle få det bedste af det

* et dræn på min energi dreje en naturlig livsglæde ind i en handling af lidelser og “bærer op ‘under pres

jeg tror, ​​at indgåelsen af ​​alt dette er, at rygsmerter er ikke så enkelt og ligetil en tilstand, som det lyder. Vi er nødt til at se på, hvad betydning det har for den person, der oplever det og forstå, at alle disse tanker, erindringer og ledsagende følelser kan fungere som ekstra stressfaktorer at forværre eller endog forårsage betingelsen i første omgang.

Så enhver behandling af den smerte skal omfatte en undersøgelse af, hvad betydning det har for patienten og en måde skal gives for at arbejde gennem eller give slip på disse stressfaktorer, der ellers kan komme i vejen for vores kroppens naturlige helbredende processer

Vi kunne undersøge, hvad ‘nye betydninger’ kan henføres til den erfaring, at fremme og tilskynde til restaurering og wellness.

* at se smerte som en “wake-up ‘opkald, en meddelelse, at noget skal løses.

* Som den 憊 ictim? er blot en måde at se det. Jeg kan lave en mere bemyndigelse valg for mig selv og se smerten som en enkel og støttende budskab fra kroppen, at “noget behov for at ændre ‘

* Det er en mulighed for at tage en plejende holdning til mig selv.

* Jeg kan eksperimentere med latter eller EFT for eksempel, da det er velkendt, at disse teknikker er meget godt for smertelindring og wellness

Forstå virkningerne at “betydninger knyttet til smerte ‘kan har giver mig valg og mulighed for at løse de underliggende faktorer og komme med en kur i stedet for bare ‘at sætte op “med smerte eller popping piller, der ofte kan gøre mere skade end gavn