IBS og oppustning … Ja, en anden patient

Spørgsmål

Jeg har læst din bog (r) og gennemgik helpforibs

websiteover og over … En anden patient af grotesk

bloat. Jeg kan reducere min bloat fra enorme at fordømme store, men min mave ser aldrig normal. Jeg benytter: dietery

strategier (ingen alkohol, fed mad, kaffe, jeg har selv prøvet at fjerne frugt, grøntsager, raffinerede kulhydrater og soja med minimal påvirkning). Jeg træner,

forsøgt Zelnorm (spild), teknikker hypnoterapi, og stress reduktion. Du navngiver det. I’M elendigt.

OK, mit spørgsmål. På bagsiden af ​​din bog, vi ser

din smuk, smilende ansigt og du taler om aldrig

gå over 120lbs og dybest set at have din IBS under

kontrol. Tja, hvis du har kureret din bloat også, bedes

fortælle mig, hvordan du gjorde det !!!! Eller i det mindste, så lad mig vide, Hoteller, som du er en evig bloater også, og jeg har ikke

at have falsk håb! Lisa

Svar

Hej Lisa – Oppustethed kan være den mest vedholdende og vanskelige af IBS symptomer. Personligt er jeg heldig, oppustethed er virkelig ikke nogensinde en af ​​mine egne IBS symptomer – jeg er smerte -predominant og diarré eller forstoppelse kan komme med det

Der er info om oppustethed og alle de måder. for eventuelt at styre det her https://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp og også her https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#bloating

jeg håber, at nogle af dette hjælper dig i det mindste en smule. Undskyld jeg har ikke et hemmeligt svar her -! Ønske jeg gjorde

Best,

Heather