Tilføj Kadi patta eller karry blade til din kost for at bekæmpe diabetes

Kadi patta

eller karry blade har stærke anti-diabetiske egenskaber og der er flere undersøgelser, der understøtter det faktum. Ifølge en undersøgelse offentliggjort af Xie JT og kolleger, kan karry blade være klinisk signifikant at forbedre glucose niveauer i type 2-diabetes. Forskerne mener, at disse blade har nogle adjuverende virkning på ikke-insulinkrævende diabetikere (mennesker med type 2-diabetes)

En forskning udført af Vinuthan MK og kolleger peger på, at

Kadi patta

kunne stimulere syntese af insulin ved beta-celler i bugspytkirtlen. En anden undersøgelse, som blev offentliggjort i

Tidende Plant mad til ernæring

viste, at

Kadi patta

ikke kun hjælper lavere blodsukker det samme, men også kontrollerer det for et par dage efter forbrug. De kan være at påvirke insulin aktivitet af kroppen og reducere blodsukkeret.

Desuden er disse små blade indeholder kostfibre, der hjælper regulering af glucose ved at bremse dets absorption fra tarmen til blodstrømmen. Bortset fra den anti-diabetisk virkning,

Kadi patta

findes også til at ændre den mekanisme, hvormed din krop absorberer fedt, som hjælper en person til at tabe sig. Som vi alle ved, at vægtøgning og fedme er en kendt risikofaktor for diabetes,

Kadi patta

kan hjælpe dig med at reducere din risiko samt Læs mere om hjem retsmidler til at slå diabetes.

Her er et godt tip til at omfatte

Kadi patta

i din kost: Bortset fra at tilføje bladene dig daglige tilberedning af måltider, kan du alternativt også spiser friske

Kadi patta

blade på tom mave.

Her er 10 sundhedsmæssige fordele af Kadi patta eller karry blade

Referencer:

Xie JT et al. Curry blad (Murraya koenigii Spreng.) Reducerer kolesterolindholdet og glucose niveauer i ob /ob-mus.

Vinuthan MK et al. Effekt af ekstrakter af Murraya koenigii blade på niveauet af blodsukker og plasma insulin i alloxan-induceret diabetiske rotter.

Du kan også lide at læse

sundhedsmæssige fordele af kanel (dalchini)

Top 10 sundhedsmæssige fordele ved ajwain

10 sundhedsmæssige fordele af sennep

10 sundhedsmæssige fordele af pudina der kan holde dig i perfekt stand!

Top 10 sundhedsmæssige fordele ved tulsi

Gurkemeje eller Haldi -! sundhedsmæssige fordele i massevis

For flere artikler om sunde fødevarer, så tjek vores sunde fødevarer side.

Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.