Vanedannende: The Greatest Adult Acne Remedy Kendt for at Man

Looking for den perfekte voksen acne afhjælpe? Din søgning er forbi! Okay, lad os se det i øjnene: acne er slemt nok, da vi var teenagere, men det er meget værre, når du er en voksen! Mens folk er vant til det med teenagere, det er bare ikke så almindeligt blandt voksne. Det er meget sværere at håndtere efter teenage årene, også fordi du er nødt til rent faktisk at gå på arbejde med mennesker med klare hud og være professionel og sikker, når du måske ikke rigtig være. For at være ærlig, er der dog ingen magiske voksen acne afhjælpe, der virker for alle, er hurtig, billig og har ingen bivirkninger. Men ved at forbedre alle de små hudpleje vaner du har, vil du dramatisk forbedre din hud og øge din selvtillid

Her er nogle af de primære årsager voksne har acne problemer:!

1) Stress

Stress har vist sig at have en negativ indvirkning på immunsystemet, og dette påvirker eventuelle kropslige spørgsmål, herunder acne. Dette blot gør stressede situationer værre, men der er en vej rundt alt dette. Reducere stress kan være en hård emne, men vil fungere som en fremragende voksen acne afhjælpe og vil dramatisk forbedre din mentale og fysiske sundhed, også!

2) Hormoner

Hormon ubalance er mere almindelig hos kvinde, men kan påvirke mænds hud så godt. Dette problem er forfærdeligt, fordi det kan påvirke en kvindes hud fra deres tidlige tyverne igennem overgangsalderen. Men der er løsninger på dette så godt, herunder følgende bevist voksen acne afhjælpe:

3) Vitaminer

Mange undersøgelser har vist, at acne kan relateres til en vitamin-mangel i kroppen. Ved at tilføje vitamin A, B5, C, D og /eller E tilskud til din kost, kan du i høj grad reducere hormonelle og vitamin ubalancer, der resulterer i hyppige udbrud. Selvom dette ikke er typisk sin egen voksen acne afhjælpe, vil dette tjene til at forhindre fremtidige udbrud i mange mennesker, og kan være en stor våben at tilføje til din acne-kæmper arsenal.

4) Kost

Mens det er blevet bevist, at kosten ikke har de direkte eksperter indvirkning gang tanke, er der stadig en fantastisk måde at reducere din acne ved at ændre din kost, alt imens at forbedre din overordnede sundhed. Når du spiser raffineret sukker og kulhydrater, koffein og fedtholdige fødevarer, dit fordøjelsessystem har svært at bryde dem ned. De Affald fra disse fødevarer opbygge i dit fordøjelsessystem, og forårsage hudproblemer indefra.

På den anden side af tingene, er der gode fødevarer, der hjælper din sag som æbler, druer, grøntsager og grøn te. Justering kost er blevet fejet til side som en effektiv voksen acne afhjælpe som for sent, men det kan stadig have utrolige effekter, når det gøres rigtigt.

5) Generelt Care

Dette er naturligvis en bred kategori, men det bryder ud: Olie, Sun, Vask, Extras.

– Olie skal være en del af din hud, men i de rigtige mængder. Moisturize hvis din hud er tør (med Olie-fri lotion) og undgå olieholdige fødevarer og røre dit ansigt, hvis din hud er fedtet.

– Som for Solen, er ca 10-15 minutter af direkte sollys om dagen alment accepteret som godt for dig. Men hvis du har planer om at være udenfor længere end dette, gælder olie-fri SPF 15+ lotion før de går ud

– Vask er enkel:. Skyl med lunkent vand, krat let i cirkulære bevægelser, skyl med koldt vand . Som for ekstramateriale: bruge en ansigtsmaske lejlighedsvis, exfoliate og måske endda bruge en ansigtsbehandling skræl eller microdermabrasion.

Alle disse voksne acne retsmidler er ret enkle af sig selv, men nøglen handler på dem alle på én gang. Eventuelle mennesker sværger ved naturlægemidler så godt. Den bedste all-naturlige retsmidler mod voksne acne er vand, grøn te, vitamintilskud, ricinusolie, rød fed, aloe vera og tea tree olie. Ved at udvikle de vaner, der vil hjælpe, og fjerne de vaner, som gør ondt en ad gangen, vil du i høj grad forbedre ikke kun din hud, men dit liv!

Be the first to comment

Leave a Reply